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Hula-Hoop

Mit Hula-Hoop-Reifen kreisen, durchklettern oder als Hindernisse nutzen.

🏃 Bewegung🌳 Draußen⏱️ Mittel (15-30 Min)👥 2-20 Kinder👧 Über 3 Jahre

🧰 Materialien

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⚽ Bälle & Tücher

Mit Hula-Hoop-Reifen kreisen, durchklettern oder als Hindernisse nutzen.

1Jedes Kind bekommt einen Reifen und sucht sich einen Platz mit genug Abstand.
2Beginnt mit dem Rollen: Den Reifen aufrecht halten, anschubsen und hinterherlaufen.
3Legt die Reifen flach auf den Boden und hüpft von Reifen zu Reifen, mit beiden Beinen oder auf einem.
4Halte einen Reifen senkrecht, und die Kinder klettern nacheinander hindurch, ohne ihn zu berühren.
5Wer möchte, probiert das Kreisen: Den Reifen an den Rücken legen, kräftig anschubsen und die Hüfte vor und zurück bewegen.
6Baut zum Schluss aus allen Reifen einen Weg und lasst die Kinder ihn auf verschiedene Arten durchqueren.

✓Das Kreisen um die Hüfte gelingt vielen erst mit fünf oder sechs Jahren. Rollen und Hüpfen gehen vorher schon gut.
✓Kinderreifen verwenden. Große Reifen für Erwachsene sind zum Kreisen zu schwer.
✓Beim Hüpfen die Reifen flach hinlegen, damit niemand auf den Rand tritt und umknickt.

▸Wie lange dauert Hula-Hoop?

Etwa 15 bis 30 Minuten.

▸Was brauche ich dafür?

Hula-Hoop-Reifen.

▸Für welches Alter ist das Spiel?

Für Kinder ab drei Jahren.

▸Für wie viele Kinder ist das Spiel?

Für 2 bis 20 Kinder.